13 juin 2012

Salade de poulet mariné

Pour 4 pers: 2 filets de poulet  une belle salade verte 4 c à soupe de sauce Teryaki 4 oeufs 16 tomates cerise 20 g de parmesan huile d'olive et vinaigre balsamique 1 pincée de piment d'espelette Déposer le poulet dans un plat ,verser la sauce Teryaki et saupoudre de piment d'espelette,mettre au frais et laisser mariner 2 heures (ou plus c'est encore mieux). Préchauffer le four à 180°c et cuire le poulet avec la sauce 10 min.Le poulet va rester tendre et moelleux . Pendant ce temps cuire les oeufs mollets... [Lire la suite]
Posté par sahari à 08:39 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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