10 octobre 2012
Poulet en croûte de céréales
Pour 4 assiettes: 2 blancs de poulet 60 g de céréales(graines de lin,tournesol,millet,sésame,avoine etc...) 1 c à soupe de chapelure 50 ml de lait de coco 1 c à café de pâte de curry rouge Mixer les céréales avec la pâte de curry,ajouter le lait de coco...